sport

Alors voilà donc le petit CR: Départ à 15h30, 1h00 de route selon les navigateurs internet... Pile poil 16h30, on est sur place au stade de Quistinic. Retraits des dossards sans aucunes difficultés, on retourne à la voiture se changer et Christophe Mallardé...

20 juil.

Jour J-1: Donc nous sommes partis la veille, afin de récupérer les dossards, mettre les VTT dans le parc, et surtout ne pas avoir à nous lever à 5h00 le jour même... Finalement si la première partie du plan c'est bien passée, la fin de soirée à été plus...

15 juin

Le Rdv à 09h00 à Quimperlé pour l'équipe. Puis nous nous dirigeons tous les 3 vers le lieu de départ des bus. On sait que l'on va à Kerfany pour le départ en Kayak. Là une fois la photo officielle de l'équipe faite, nous capelons le gilet de sauvetage...

12 juin

Sortie sur la côte assez vallonée, nombreux changement de rythme, mais à une allure cool... Dernière sortie avant le raid de dimanche !

9 juin

Ben voilà c'est officiel, on y sera !

9 juin

Le retour donc après quelques jours de "repos forcé". En effet ma dernière sortie sous le cagnard aura été violente. Dès le lendemain et jusqu'à dimanche matin, des maux de ventres et céphalées terribles. Enfin ca va mieux, et une bonne sortie de 13,81km...

9 juin

10.63km sous un cagnard terrible ! Pas d'ombre, pas de jus et encore 30°C à 18h00... J'aurais du attendre 20h00 pour sortir...

9 juin

Sortie VTT à concarneau... Départ à la bourre donc on se rabats sur le 30km (au lieu du 45km), que l'on va boucler en 1h30 environ soit presqu 20km/h de moyenne ! Bon ok le circuit était bien roulant, mais c'est cool, ca change un peu ! Sinon circuit...

9 juin